Час информации «За жизнь без табака»

Для детей и подростков курение особенно вредно. Это негативно отражается на физическом развитии ребёнка, в частности, тормозится рост и значительно снижается прибавление веса. В организме происходит нарушение обмена веществ, особенно углеводного, которое сопровождается уменьшением мышечной массы, повышенной утомляемостью и снижением сопротивляемости организма.

В летний солнечный день библиотекарь для ребят провела час информации «За жизнь без табака». В ходе беседы ребята размышляли над проблемой табакокурения, её фатальном влиянии не только на организм непосредственного курильщика, но и на окружающих его людей. Юным читателям было рассказано о том, какие болезни вызывает сигарета и сколько различных ядов она содержит. Также они узнали, что не бывает так называемых «лёгких» сигарет и все они независимо от фирмы изготовителя и марки несут одинаковый вред.

Ребята узнали о вреде, который наносит организму курение. Рассуждали, что успешный человек должен быть здоровым, ведь здоровье – это главная ценность в жизни. Обсудили тему важности спорта и физической культуры для сохранения и укрепления здоровья. Сделали выводы: курение лишает человека надежды, радости, свободы и жизни. Все согласились с тем, что наше здоровье во многом зависит от правильного образа жизни, а занятия спортом полезны для здоровья и являются прекрасной альтернативой вредным привычкам.